다이어트

[다신20기]3일차 식단

다신다이어터

다시봄으로
2023.07.05 02:08 | 조회수 188 | 좋아요 1

어젠 입맛이 없어 조금만 먹었더니 갑자기 기름진게 막 당겼어요 비가오니 더 그런것 같기도하고 비빔면, 짜파게티가 너무 먹고 싶어서 결국 둘다 먹고야 말았네요 ㅜ 점심 때 속이 안좋아 죽을 너무 조금 먹어서 그런것 같아요 ㅜ 그래도 양심상 반개씩 먹었어요 ㅎ 모두 폭식 조심하시고 장마철 기름진 음식 잘 견뎌 내시길 바래요 ^^
운동 걷기 1시간반, 하늘자전거30분

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다신 20기 도전합니다!

다음글 [다신 20기] 3일차 식단 운동

댓글 (12)

등록순｜최신순｜공감순

성공다욧왕
|07.08 00:14

신고 0 공감 0

응원드려요!!

꼬뭉뭉
|07.07 02:48

신고 0 공감 0

할수이써요ㅎㅎㅎ

다시봄으로
|07.05 16:46

신고 0 공감 0

맞아요 ㅜ 화이팅^^

다시봄으로
|07.05 13:41

신고 0 공감 0

네 안아플게요 ^^
아니에요 1000칼로리는 먹어야 힘이 나는듯요 많이먹은날 담은 조금 클린하게 먹으려고 노력해요 홧팅이에요 ♡

다시봄으로
|07.05 13:40

신고 0 공감 0

응원해요 ^^

다시봄으로
|07.05 13:40

신고 0 공감 0

그죠 적당히 먹어줘야 될듯요 ^^

다시봄으로
|07.05 13:40

신고 0 공감 0

맛있는게 너무많은 요즘 죽은 맛이없죠 ㅎ ㅜ 감사해요 홧팅

날씬후후맘
|07.05 07:16

신고 0 공감 1

아프지마요~ 근데 하루에 800칼로리만 먹어야 되나요? 너무 작게 먹네요^^오늘도 힘내세요

shin44
|07.05 06:26

신고 0 공감 1

응원합니다 👏👏

45만들쟈
|07.05 06:05

신고 0 공감 1

먹고싶을때.. 좀 먹어줘야 폭식 안하더라고요ㅠ

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동