view-top

2일차 식단

 다신다이어터

view-사진

아침: 소고기, 곤약밥
점심: 틸라피아, 닭가슴살, 곤약밥
저녁: 순두부계란국, 닭가슴살, 사과 200g, 제로콜라

운동: 홈트, 유산소

못참고 먹어버려서 게시물 수정합니다 ㅠㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신50기]식단3일차 단백질 식단

다음글 2일차 식단(23.7.7)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동