view-top

2일차 식단(23.7.7)

view-사진

사진찍는 습관이 안되서 식사 후 생각들이남 ㅠ
2일차 식단
아침: 단백질 셰이크30g 매일두유(무가당)190ml
점심: 사진 1번 토마토 중 1개, 단백질셰이크30g 매일두유(무가당)190ml
오후간식 : 단백질셰이크30g 매일두유(무가당)190ml
저녁 : 단백질셰이크30g 매일두유(무가당)190ml, 목살 2점

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2일차 식단

다음글 [다신 20기] 8일차 식운

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동