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10일차 체중 및 눈바디

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1일차

10일차

집 체중계 기준 1키로 줄었네요
눈바디도 10일전이랑 변한게 없다고 생각했는데
살짝 다르긴 하네요ㅋㅋ
PT쌤이 눈바디 꼭 기록하는게 동기부여에 좋다고 해서
일단 해봤는데 언넝 감량 마니해서 확 비교된 모습 보고싶긴하군요😂

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