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[다신 20기] 10일차 식단+운동 등록

다신다이어터

지방퇴출 2 1 1 2
2023.07.11 10:53 | 조회수 71 | 좋아요 2

10일차 식단 운동등록합니다.

아침: 단식
점심: 치킨로메인에그누들+에그롤
오후간식: 바나나
저녁: 샐러드+스크램블에그

운동: 일립티컬 25분(3km)

퇴근하구 오후에 갔더니 헬스장에 사람들이 너무 많아서
일립티컬만 하구 돌아왔어요.😭

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댓글 (4)

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loveisliveis
|07.11 19:21

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수고하셨어요^^

45만들쟈
|07.11 16:20

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깔끔한 식단👍
운동까지 클리어하셨군요^^

라랄랄랄라랄
|07.11 15:35

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식단 대박인데요👍

뚱아줌
|07.11 12:44

신고 0 공감 0

수고하셨어요

1

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