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다이어트 10일차 기록!

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첫날 63kg로 시작해서 10일차가 된 오늘 아침 공복 몸무게
쟀을 때 58.5kg이 나왔어요! 4.5kg정도 뺀 것 같네요 중간에
치팅도 한번 가졌었는데 그 뒤로 다시 잘 빠진 것 같아요
하지만 방금 배고파서 컵누들 하나 먹었네요 ㅎㅎ 앞으로 5.5kg
더 빼는 날까지 저도 다신님들도 화이팅이요!

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