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[다신20기]11일차 식단.운동

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껍질없는 찰순대 집에 있는데 넘 먹고파서
며칠 벼르다가 반쪽 ㅎ 넘 맛난

초복이라 반계탕!
집에서 하면 흡입해버릴까봐
가족들 저녁에 치킨먹으라하고
점심때 반계탕! 이런건 첨인데
닭 양이 이렇게 작다고?

살이 너무 쪄서 거의 유산소로!!
일단 최대한 빼보자!

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