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[다신 20] 9일차 운동 식단

 다신다이어터

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운동 : 계단오르기 5번 완료
아이들 하원하기전 불태워라

식단
점심:잡곡밥 닭가슴살 반찬 조금
간식:초코빵
저녁:잡곡밥 닭가슴살 반찬 조금

나만 아는 느낌이지만 요즘 배가 좀 들어가고 얼굴붓기가 빠진듯
ㅋㅋㅋㅋ그냥 그런 느낌이라구요

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