[다신 20기] 11일차
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11일이 지났는데 몸무게가 그대로라서요. 운동한 보람도 없이....ㅎㅎㅎ
먹고 후회..그래도 운동 열심히 하셨으니 좀 먹어도 되지 않을까요^^
2222저도요
전 그래서 먹기위해 운동하는마음으로 바꿨어요! 좀더 맛난거 먹으려고 운동 좀더하기!
운동보다 중요한게 식단인데 참어려워요ㅠ
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