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[다신 20기] 11일차

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근력&유산소 1시간20분
인터벌 러닝 40분

홈트 시간이 점점 길어져서 힘들다.하~~~

점심까지 식단은 괜찮았는데
저녁에 배도 안고픈데 샌드위치가 버릴위기라 먹어치웠다.
먹고 또 후회.ㅋㅋㅋㅋ무한반복

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