다신20기 10일차 식단 +운동
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댓글 (4)
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썸네일 보고 홀린 듯이 들어왔네요 ㅠㅠ고기 넘 맛있겠어요 대리만족하고 갑니다
비 그만 오면 좋겟어용 ㅠㅠ
수고하쎴어요
저도 오늘 비가 안와서 걷기운동 짧게 했어요^^
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