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다신20기 7일차 식단 운동

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sunnybee54
2023.07.14 22:09 | 조회수 54 | 좋아요 1

간헐적단식으로 아침은 거르고 점심은 전날 남은 삼계탕에 밥 조금 더넣고 죽으로 만들어
먹고 저녁은 일찍 감자옹심이 만들어 먹었네요..친구네서 햇감자를 20kg한박스짜리 사다보니 감자전에 찐감자에 암튼 많이도 먹게 되네요ㅎ 스쿼트하고 나가서 8천보 걸었는데 많이 습하지만 운동하는 사람도 많더라구요~

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댓글 (3)

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45만들쟈
|07.17 06:47

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찐감자 맛나겠다용~~~

loveisliveis
|07.15 07:00

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감자정말 해먹을게 마나용 ㅋㅋ

뚱아줌
|07.14 22:37

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수고하셨ㅇ니요

1

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