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다신20기 -17일차

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오늘 8시출근인데 7시에 일어나서 아침부터 식단이며 운동이며 전부 무너졌어요ㅠ
그래서 선생님과 합의하에 오늘까지는 먹기로 했습니다
물론 다먹지는 못했고 2~3일 점심도시락이 될것 같아요ㅎ
낼부터는 식단 가즈아~~

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