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[다신 20기]19일차 식단+운동💙

다신다이어터

45만들쟈 22 2 1 1 6 2 5 9
2023.07.19 19:43 | 조회수 126 | 좋아요 1

오늘은 둘째 데리고 병원 후딱 댕겨왔어요~~
아고 돌치레까지 끝났으니 이제 진짜 돌끝맘 ㅋㅋㅋ

병원만 걸어댕겨오는데 땀이 땀이 ㅠ ㅠ
동네 한 바퀴 정도 돌고 들어올까 하다가 에라이하고
그냥 집으로 들어왔어요~~

점심 베이컨김치볶음밥 조금남은거에 구운병아리콩 추가하고
콩나물북어국 느타리버섯볶음
간식 무가당 두유
저녁 통캐슈너트 생당근 구운 병아리콩 느타리버섯볶음
닭가슴살 짬뽕 만두

그리고 엄청 움직였어요~~
오늘도 마무리 후딱 하고 빨리 누워야겠어요~~

오늘도 수고 많으셨어요^^♡

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댓글 (10)

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45만들쟈
|07.20 19:37

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오늘은 땀을 엄청 뺐어요🤣🤣

45만들쟈
|07.20 19:37

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감사해요♡

순수마뇨
|07.20 09:56

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날씨가 너무너무 더운데 수고많이하셨습니다 오늘도 화이팅하세요~

loveisliveis
|07.20 08:20

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병원도 다녀오시구 수고많으셨어용

45만들쟈
|07.20 06:55

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인정이요~~달라요달라~그래도 한 놈은 거의 커서 좋은데 ㅋㅋ한 놈이 아직 아기니 ㅠ ㅠ

45만들쟈
|07.20 06:51

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감사해요^^오늘도 홧팅♡♡

45만들쟈
|07.20 06:51

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하하 아고 칭찬 너무 감사드려요~~
우리 오늘도 파이팅해보아요♡♡

날씬후후맘
|07.19 23:41

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고생하셨어요~ 저희 애기 돌때 생각나네요~~ 후딱 누워서 쉬세요~~ 한명육아랑 두명육아는 다른것같아요~ 엄마는 강해요👏

뚱아줌
|07.19 21:49

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수고하셯네요

Lovemyself33
|07.19 21:31

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육아하시랴 관리하시랴 바쁘시겠어요ㅠㅠㅠ 매번 식단도 넘 건강하고 맛나게 해서 찾아가고싶을 정도네요ㅎ 영양만점 비주얼 만점👍👍👍 급식으로 내놔도 좋을정도네요😋 눈호강하고 갑니당
오늘도 고생하셨어요!!

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