스텝박스, 실내줄넘기, 제자리 만보걷기
(중량밴드 발목에 차고), 슬로우버피, 사이드스텝, 실내자전거등등
할꺼 많아요~!

그리고..비오는 날 우비입고 걸으면 기분이가
좋아요 ㅎㅎ;;; 😆
한참 빠시게 다욧할땐 비와도 우비입고 걸었거든요 지금은 아니지만 나름 운치도
있고 땀도나고...
이게 비인지땀인지 분간 못 하고 ㅎㅎ

아파트 계단. 유투브 실내운동요

저도 실내자전거 타고 회사에서 계단 오르기 해요 !! 계단 있으면 추천드립니다 ㅎㅎ

저도 최근 비가 많이와서 공원못도는게 슬퍼 ㅁ헬스끊었습니다ㅜ

전 집에서 실내자전거 타요.
스텝퍼나 실내자전거처럼 간단한 실내 운동기구 중고로 사면 가격부담도 없어요!