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[다신 20기] 식단 24일차

다신다이어터

뚱아줌
2023.07.29 19:34 | 조회수 148 | 좋아요 1

어제 폭식으로 오늘 간단히 먹으려고 했으나

배가고파서ㅠ

급하게 머느라 점심식단은못찍어쎼요

점심...참치캔.미니고고마 1개.방토2개 잡곡밥150g.치즈빵

저녁....쇠고기미역국.오트밀.비비고 고등어구이

운동....만보건기,실내자전거 30분

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댓글 (4)

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45만들쟈
|07.30 19:40

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배고프면 사진이고 뭐고 먹는게 급함요 ㅋㅋㅋ

돌멍게Dolmongge
|07.29 21:17

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그럴때있어요~ 급히먹느라 먹고나니 생각난 인증ㅋㅋㄱ😂👍식단도 잘챙기셨고 체고에용!

163/55향하여
|07.29 19:50

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치즈빵 말고는 잘 드신 거 같은데요. 수고하셨습니다.^^*

loveisliveis
|07.29 19:44

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수고하셨어용! 더운데 만보도 채우시구👏👏

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