멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
지방 많이먹어도 되나요?
이전글 다이어트 ...한달차..고민..
다음글 체지방량 줄이고싶어요
댓글 (3)
등록순｜최신순｜공감순
일반적으로는 탄단위주 섭취 지방은 하루필요만큼만으로 알고있어요
지방도 종류 많아서 좋은 지방으로 드셔야해요...
저탄없이 지방만 많이먹으면 살이 찌겠죠 ㅎㅎ무슨 의도의 질문인지 감이 안오네요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동
