멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체지방이 그대로에요
- 살ㄹㄹㄹ
- 2023.08.11 00:47 | 조회수 140 | 좋아요 0
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체지방이 그대로에요
바프앞두고 운동도 못하니 스트레스 많으시겠어요ㅠ 너무 안드시는것도 좋지 않아요 그럼 근육이 빠져버린답니다ㅠㅠ 탄수화물이 체지방을 빼는 연료니 좋은 탄수화물도 꼭 챙겨드세요 바프 잘 찍으세요😄
체지방 저장체형인가봐요. 바프를 연기하게 되더라도 조급함 내려놓고 회복에 집중해서 근골격량 다시 올리시는게 지금가장 만족에 가까울듯 싶어요. 체지방 많은 47키로는 사실 앞자리 4여도 눈바디로 4안같은게 현실이니ㅜ
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