view-top

[다신 21기] 2일차, 저녁식단

view-사진

샐러드 150g + 하림 오리지널 닭가슴살 110g + 올리브오일 + 후추 맘껏

저녁은 야채 섭취를 위해 샐러드를 먹어줬습니당 ! 닭가슴살 통으로 얹고 올리브유와 후추 함께 둘러 냠냠.. 다이어트 전에는 맵고, 짜고, 달달한 자극적인 맛을 좋아했습니다. 아, 물론 지금도 자극적인 맛 엄청 좋아하지만.. ㅋㅋㅋ 예전보다는 건강하고 삼삼한 맛의 매력을 알아챈 것 같아요. 간 약하게 재료 본연의 맛으로도 충분히 맛있게 먹을 수 있겠더라구요~ ㅎㅎ

빗방울 조금씩 떨어져서 그런지 국물닭발에 주먹밥 엄청 땡기는 하루입니다 🥹 오늘도 모두 다이어트 화이팅 하세용 ♥️

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신21기] 2일차 식단

다음글 [다신 21기] 1일차-도전시작(몸무게, 눈바디, 식단, 운동)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동