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[다신21기 ]3일차 ㅡ식단.운동미션

다신다이어터

먹어봤던그맛!! 1 1 1 5 6 1 1 4 1 1 1 1 1 2
2023.09.03 23:38 | 조회수 53 | 좋아요 0

식단
아침-된장찌개
점심-대하
저녁 삼겹살

운동
새벽ㅡ 가볍게 걷기
점심 ㅡ걷기
저녁 ㅡ실내자전거 인터벌30분 점핑다이어트

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댓글 (5)

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쥬쥬클럽1
|09.04 18:14

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실내 자전거까지 대단하세요~!!! 👍

쳇바퀴돌리는다람
|09.04 10:36

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고생 많으셨어요!!
오늘도 화이팅입니다🔥

45만들쟈
|09.04 06:57

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주말에도 쉬지않으시고 운동까지👍

지방퇴출
|09.04 05:47

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유산소 많이하신거 대단하세요!!👏

쏭블링블링
|09.04 00:34

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점핑다이어트가 집에서도 가능한건가봐여~ 어떻게 하는건지 저두 하고싶어지네용👍

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