view-top

챌린지 시작 - 정신차려 1

view-사진

스쿼시
16:8 간헐적 단식

다신미션을 통해 그나마 의지박약 다이어트 끌고 나가봅니다. 두 아이 엄마 우울증 오기 일보직전이라 살좀 쭉 빼고 활기차고 당당허게 살아보고 싶네요. 이렇게까지 살찌도록 내버려둔 자신이 한심합니다 ㅠㅠ

모두 힘내서 성공하시길 ~ _ _)~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신21기] 3일차 식단+운동

다음글 다이트2일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동