다이어트

[다신21기] 5일차 식단 운동

다신다이어터

프리스탈 1 1 1 4 4 9 10 2 3 3 8 1 1 4 9
2023.09.08 19:28 | 조회수 38 | 좋아요 1

맛있게 먹고 아래 홈트영상 하나 따라했습니다~.^^
육회비빔밥은 밥반공기만 먹었어요~.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 21기] 6일차 식단+운동

다음글 [다신21기] 8일차 식단 및 운동

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

프리스탈
|09.08 22:12

신고 0 공감 0

칼로리입력란 이름그대로 다신샵 제품입니다~.ㅋ
이번에 나온 신제품요~.^^

지방퇴출
|09.08 21:53

신고 0 공감 0

두부라자냐 너무 신선해요!! 직접 만들어드셨나료?😮

프리스탈
|09.08 20:57

신고 0 공감 0

감사합니다~. 잘먹으면서는 운동도 잘할수 있는데~.^^ 식사량 줄이면서는 절대 안되는것 같아요~.ㅋㅋㅋ

프리스탈
|09.08 20:55

신고 0 공감 0

감사합니다~. 순대내장 맛있게 먹었어요~.^^
다람님도 오늘하루 즐겁게 마무리하세요~.😊

45만들쟈
|09.08 20:26

신고 0 공감 0

오늘도 잘드시고 운동도 클리어하시고 최고최고👍👍

쳇바퀴돌리는다람
|09.08 20:08

신고 0 공감 0

순대내장!! 맛나셨겠어요!!😍

순대는 안 먹으니 내장 많이 달라고하면 아주머니가 겁나 싫어해서 자주 못 먹거든요
보니까 반갑고 땡기네요😂

프리스탈님도 식단 엄청 좋으신 *-*

오늘 하루도 고생 많으셨어요!!
남은 시간 즐겁게 보내시고 좋은 꿈 꾸세요

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동