[다신 21기] 6일차 식단/운동
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식단 너무 조으네용^^이번주도 화이팅 입니다^^
깔끔하게 식사하신거 너무 대단하세요!!👏
클린하네유!! 저도 좀 전에 셀렉스 마신..쉐이크 타놓고 나오는 길에 놔두고 그냥나와서 편의점서 급하게 산 😭 오늘 하루도 화이팅입니다!!
끼니마다 단백질 최고네요. 주말에도 운동 쉬지 않고 하시고 저도 담주엔 주말도 운동해볼게요 오늘도 파이팅 입니다!
저녁은 단백질로 굿굿♡
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