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[다신21기] 10일차 식단 운동

다신다이어터

프리스탈 1 1 1 4 4 9 10 2 3 3 8 1 1 4 9
2023.09.13 19:14 | 조회수 34 | 좋아요 1

오늘은 뭘먹다보니 좀많이 먹긴한것 같은데 운동은 잘 챙겨했습니다~.^^
아래 홈트30분짜리 New영상 올라온거 했어요~.

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댓글 (6)

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프리스탈
|09.14 09:56

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건강하고 맛난것도 많이 먹으면 살찌겠죠~.ㅋㅋㅋ

쏘쏘다이어터
|09.14 09:38

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건강하고,, 맛난거 드셨네용ㅎ 다 맛있어 보여용~ㅎ

프리스탈
|09.13 22:02

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운동은 요만큼하고 너무많이 먹어서 탈이죠 뭐~.ㅋ 총2200칼 정도됩니다요~.🤣🤣🤣

쳇바퀴돌리는다람
|09.13 22:01

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오늘도 고생많으셨습니다!!

운동도 식단도 다 좋은걸요😄

프리스탈
|09.13 21:37

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풀*원껍니다요~.ㅋㅋ 거기에 두부면이랑 어제산 진미채 넣으면 맛있을것 같아서 넣었더니 씹는맛이 좋더라구요~.^^👍

지방퇴출
|09.13 21:24

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떡볶이 진짜 맛나보여요😍

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