[다신 21기] 11일차 식단 운동
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어깨 마니 아프시겠어요ㅠ헬스장 안가셔도 운동 잘 하시는데요~
헬스장엘 안가고도 운동을 하루에 두번씩하시는거 너무 대단하세요!!👍
에고 회복되시면 살살 운동해봅시다요~식단도 클린하게 드시고 운동도 클리어 ^^오늘도 화이팅해봅시다요
식단이 넘 클린하고 좋은데요?저도 어깨충돌증후군으로 아무운동을 못해요.ㅡ.ㅡ아쉽습니다.
ㄷㄷ..잘 쉬고 회복해서 가시면되쥬👍지금은 회복에 집중하실때!!오늘도 고생많으셨습니다 👏👏
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