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[다신21기] 12일차 식단과 운동

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🤹‍♀️ 오늘 운동
공복에 스탭퍼 만보 걷기

🧘‍♀️ 저녁 운동
줄넘기 1200개
점핑잭 150개
생활 걷기 10000보

🥛 공복에 미온수, 애사비, 유산균

🥗 첫끼 야채김밥 반줄,
짜장면 에 양파만
(아이들이 면만 먹고, 그걸 또 아깝다고 양파를 집어먹네요ㅠ)

🥘 점심에 먹다 남긴 김밥
두부, 부추, 숙주, 배추,고기
듬뿍 넣어서 큰대접 가득ㅠ
사진 예쁘게 못찍어 죄송ㅠㅎ

과자가 보이니, 엄청 땡기는데,
꾹 참았네요ㅠㅎ
즐거운 주말들 되세용~♡

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