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[다신 21기] 8일차, -2.2kg감량 중

다신다이어터

햄치코
2023.09.19 21:41 | 조회수 39 | 좋아요 1

운동시작에.. 그동안 급찐굽빠 살이 덜어져서 그런가
단순 몸무게로는 2.2kg감량으로 나온다
계속 더 잘해내야지..

식단은 대단하지 못하지만
지속 가능한.. 이대로 유지해도 만족스러운 수준으로
회사에서 먹을 것 까지 챙겨서
조금 일찍 챙겨가며 먹는 즁~

내일은 퇴근 후 저녁약속
후하후하 잘 조절하고 오자 아잣

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댓글 (6)

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45만들쟈
|09.20 20:59

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2.2킬로 감량 부럽다요ㅠ

쏘쏘다이어터
|09.20 09:37

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식단 너무 좋으시네용~
2키로 빠지신것도 추카추카👏👏

지방퇴출
|09.20 06:47

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두부로 유부초밥도 가능하군요!!
시도해봐야겠어요!!👏

용녀뱃딸
|09.19 22:25

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계란찜기 탐나요ㅎ

라랄랄랄라랄
|09.19 22:12

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도시락도 챙기시고 감량 잘 하고계시네요👍👍

쳇바퀴돌리는다람
|09.19 22:09

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화이팅 화이팅!!🔥🔥

내일 약속 식당은 햄치코님이 정하셔서
클린식으로 끌고가셔요 ㅎㅎ!!

남은 시간 푹 쉬시고 꿈도 꾸지마시고
딥슬립하세요! ...
출퇴근 시간 4시간..잊혀지질 않는...😢

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