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[다신21기]19일차 식단&운동

다신다이어터

어게인썽79 1
2023.09.19 21:58 | 조회수 36 | 좋아요 1

오늘도.. 실패ㅠㅠ

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댓글 (6)

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45만들쟈
|09.20 20:58

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식단이 실패라고요?;;ㅋㅋㅋㅋ

쏘쏘다이어터
|09.20 09:36

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식단 잘하신거 같은데요?ㅎ

지방퇴출
|09.20 06:49

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만보걷기가 얼매나 힘든데요!!
너무 고생하셨습니다!!👏👏

용녀뱃딸
|09.19 22:24

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이 정도면 엄청 잘하신거 아닌가욥
넘 자책말아요~~😢
토닥토닥

햄스터런런
|09.19 22:13

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1600kcal에 운동 520kcal면 엄청 잘하신건데 목표를 너무 빡세게 설정하신건 아닌지ㅜㅜ
목표는 느슨하게 설정하고 성공시켜서 성취감 고양시키는것도 좋을것같아요
영양섭취, 운동까지 잘하셨는데 실패라고 슬퍼하시는모습보니 저도 슬프네요😢

쳇바퀴돌리는다람
|09.19 22:11

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😢.. 힘내시고 기운 내세요!!!
내일 다이어리는 성공으로!!!

1

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