346일차🩷
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저는 길게 단식해도 아무런 변화가 없어요..변화를 보려면 아마도 일주일정도 해야 할 듯😂찾가보니 체지방이 워낙 낮아서 그런 거래요.그래서 그냥 자가포식 혜택을 받는 거에 포커스를 두고 가끔 하려구요
넹^^ 추석때 찐 살 빨리 빼고 싶어서 ㅋㅋㅋ 단백질로 먹었어요~~ 어젠 너무 배고파서..오늘은 좀 먹으려고요😭😭😭
많을꺼라고 생각은 했는데~~어젠 너무 많더라고요ㅠ둘째 접종 하고왔군요~~
한번 아프면 약을 2~3주 먹는네요😮💨 즐겁게 잘보내고 있습니당^^
40시간 단식하시면 약2kg 가까이 빠지시죠?ㅎㅎ급찐급빠라ᆢㅎ그런데 긴단식후 보식도 잘 해주셔야 하는데ᆢ 아니면 몸에 무리가 가고 몸은 자꾸 저장하려해서 요요가 쉽게 온대요ㅠ
오늘 오전만 진료했는데 대기자 많더라구요.둘째 자궁경부암2차 접종하러 갔어요.
엄머! 두찌가 아파서 걱정이 많으시겠네요. 얼른 낫길 바랄게요! 추석을 잘 보내셨나요?
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