view-top

[다신21기] 27일차 식단

view-사진

아침 마끼야토
점심 검은쌀밥 스프 함박스테이크 깍두기 샐러드 마늘빵
저녁 리코타치즈샐러드 삼겹살1점, 떡갈비1개,치킨너겟 1개,애사비

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 21기] 35일차 식운

다음글 .[다신21기]33일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동