다이어트

[다신21기] 29일차 최종후기

다신다이어터

햄미1 7
2023.10.06 20:16 | 조회수 774 | 좋아요 5

70.3키로에서 68.95키로 감량했어요.
식판밥,잡곡밥,샐러드를 먹었어요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 21기] 25일차 최종 후기

다음글 [다신21기] 36일차 최종후기

댓글 (15)

등록순｜최신순｜공감순

오늘살자
|10.22 16:05

신고 0 공감 0

저두 식판사용하는데
음식양 조절에 좋더라구요

카@sf2016141
|10.22 13:46

신고 0 공감 0

대단하세요

카@flj1129
|10.12 21:57

신고 0 공감 0

대단하세요!!

나도할수있마
|10.12 19:21

신고 0 공감 0

멋져요

Jennyluv
|10.12 19:17

신고 0 공감 0

👍

Avacado
|10.12 15:21

신고 0 공감 0

화이팅 하세요!

카@welfare0157
|10.12 12:20

신고 0 공감 0

애기들 식판 이용하는거 너무 좋네요!!

유준짱짱맨
|10.12 02:36

신고 0 공감 0

운동은 뭘 하셨나요 식이만 하셨나요? 넘 부럽네요 나이드니 굶어도 안빠지네요

Lindada
|10.11 19:14

신고 0 공감 0

축하드려요~~^^

운동러!!
|10.11 15:44

신고 0 공감 0

축하드려요!

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동