view-top

10월 8일 식단

view-사진

점심을 넘 거하게 먹어 배가 터질 것 같아 저녁은 생략합니다.😅
쉬는 날도 많고 주말은 거의 신랑한테 맡겨 버려서
집밥보다는 인스턴트 위주의 식단이 되고 있는 것
같아요.힘들지만 좀 신경써야겠다는 생각은 드는데
애들이 아무거나 안 먹는다는게 참...😑

된장국,고추장돼지불고기,상추,아삭이고추
고사리나물,배추김치

아메리카노,통밀스콘,에이스,바나나

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1891일차 식단

다음글 1890일차 식단 ㅣ케이블 어깨&등 새동작 숏폼

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동