다이어트

10월 20일 식단

다신다이어터

천마산 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
2023.10.20 20:07 | 조회수 37 | 좋아요 0

마트 다녀오고,빨래 널고 했더니 시간이 없어
허둥지둥 바빴어요.😅
저녁준비도 일찍 끝냈는데 커피 한잔 여유도
참 힘드네요.
오늘 바람이 넘 많이 불어서 춥더라구요.
셋째네 반은 아이들이 다들 감기에 걸려 결석을
많이 했다네요.
일교차도 심하고 마스크도 안 쓰고 밀폐된 공간에서 금방 옮기는 것 같아요.

돼지고기김치찌개,참치전,들깨시래기볶음,
꽈리고추무침,깍두기,멸치볶음

아메리카노,견과류,통밀스콘

삶은 달걀2,바나나,찰떡파이

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댓글 (6)

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다산댁
|10.21 18:12

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천마산 👍👍👍

천마산
|10.21 17:15

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바나나 케이스 어린이집에서 생일 선물로 받은게 있었는데 필요 없어서 버렸거든요.
버리니까 쓸일이 생기네요.
생활용품점에서 샀어요.ㅜㅜ

천마산
|10.21 17:09

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셋째가 10세입니다.
우리집 귀염둥이죠.😆

다산댁
|10.21 00:16

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그러게요ㅠ
요즘 독감이나 코로나가 많다네요ㅠ
그런데 바나나 모양 저런것도 파나봐요
저기에 바나나 보관하나요?

근규맘@sky8237
|10.20 22:31

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헉!! 셋째가 있으셨어요? 저만 지금 안건가요? 애국자시네요~~^^

탄탄원츄
|10.20 20:11

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타이페이에도 오늘부터 31도에서 18도 뚝 떨어졌어요. 비도 오고 있고. 감기에 안걸리게 외투랑 마스크 잘 챙겨서 다니세요

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