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[다신 22기] 1일차 [눈바디+체중+운동]

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시작 63.4키로
목표 앞자리바꾸기

21기때 앞자리바꾸기 실패하고
어깨파열로 아프다는핑계로 뒹굴기하다
조금 쪄버린 몸무게로 돌아왔네요.ㅎㅎ
다시 열운해보려구요
확실히 목표나 계획없이 혼자하니까
하다말다 퍼지게되더라구요
그래서 22기 또 도전해봅니다!!


혼자 전신찍기 버벅버벅..ㅋㅋㅋ
삼각대사용을 오늘에야 생각나서 찍었더니
뒷모습이 가관이더라구요.ㅠㅠ
제 뒷모습이 심각한거에 충격받았았으니 꼭 빼야겠어요


열흘만에 운동이라 근육통 심하게올까봐
첫날은 간단히 사이클 50분으로 시작

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