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[다신 22기] 1일차 식단+아침운동+저녁운동

다신다이어터

프찡이 1 1 1 1
2023.11.01 23:07 | 조회수 35 | 좋아요 1

※식단

아침

점심

※운동일지

아침5km

저녁5km

복싱1시간정도

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댓글 (9)

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쏘쏘다이어터
|11.02 10:47

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엄청 클린하게 드셨네요,,
복싱 까지👍👍

이뿐28
|11.02 06:25

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헉 엄청 배고픈 하루셨겠어요 ㅠㅠ

개말라보고싶다
|11.02 06:01

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수고많으섰어요 오늘도 홧팅입니다

프찡이
|11.01 23:34

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유니두리 마지막까지 같이 화이팅입니다!!!!!

유니두리
|11.01 23:13

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프찡이 그죠?
이렇게 하루 하루~~~이어가다보면 성공해있는 한달 후가 될거에요. 홧팅~^^

프찡이
|11.01 23:12

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감사합니다~~~~~☺️ 오늘하루 계획한대로 성공해서 저도 스스로 뿌듯하네요!

프찡이
|11.01 23:11

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하루가 너무 기네요 ㅎㅎㅎ... 화이팅입니다! 감사합니다~~~

등고자비한걸음
|11.01 23:11

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와 운동 대박이네요. 아침 저녁 5km런닝에 복싱까지! 앞으로도 파이팅입니다

유니두리
|11.01 23:10

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식단이 이미 끝장났네요.
오늘도 성공한 하루 축하드려요~^^

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