다이어트

[다신 22기] 1일차 - 몸무게, 눈바디, 식단, 운동

다신다이어터

wolfgirl
2023.11.01 22:56 | 조회수 37 | 좋아요 1

한달 목표는 앞자리 바꾸기 입니다.

역시 사진으로 본 제모습은 너무 적날하네요ㅠㅠ

하필 모임이 있는날... 한끼만 먹었습니다.

먹은만큼 열심히 걸엇어요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 22기] 1일차 [눈바디+체중+운동]

다음글 [다신22기]1일차(식단,운동)

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

쏘쏘다이어터
|11.02 10:49

신고 0 공감 0

모임에 맛난건 드셔야,, 탈안나용ㅎ
운동도 하셨으니👍👍

45만들쟈
|11.02 06:03

신고 0 공감 0

드시고 열심히 걷기 조아요~~

wolfgirl
|11.01 23:13

신고 0 공감 0

저도 잘 못하지만...함께 최선을 다해보아요

유니두리
|11.01 23:11

신고 0 공감 0

열심히 걷고.
수고하셨습니다~^^

설하이
|11.01 23:03

신고 0 공감 0

모임이 있어도 한끼만 먹고 또 먹은만큼 열심히 운동하면 성공인것 같아요👍 파이팅입니다!

등고자비한걸음
|11.01 22:58

신고 0 공감 0

만 보 걷기 지키는게 어렵더라구요. 열심히 운동하셨네요! 한 달 동안 열심히 같이 해봐요!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동