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[다신22기] 1일차 도전! 눈바디 몸무게

다신다이어터

loveisliveis 7 2 1 2 1 1 1 1 1 1 1
2023.11.03 08:50 | 조회수 303 | 좋아요 2

21기는 도전하다가 너무 바빠져서 글을 못남겼었네요
22기는 끝까지 파이팅!

운동도 참 빡세게 하고 식단도 하는데 골격근량 변화가 거의없어 슬퍼요ㅠ
나이가 들어 그런가봐요...ㅜㅜ
PT도 다시 시작했는데 쌤이 이젠 근육이 계속 빠질 나이라며 ㅋㅋㅋ
유지하는것도 힘든거라고 하셨는데 엉엉
일단 먹는 양이 적어서 벌크업이 잘 안되나봐요

지방 1kg을 근육량으로 바꾸는 그날까지!!

*몸무게 사진은 없어서 일단 인바디 올리구 이따가 저녁에 집에가서 몸무게 찍어 수정할게요

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댓글 (15)

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뺄때가됐다
|12.11 17:33

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힙이너무부럽네요 키가어떻게되세요?

물개는옹옹
|11.08 14:49

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화이팅~~!

메이48
|11.08 10:45

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화이팅입니다!!🔥

메이48
|11.08 10:45

신고 0 공감 0

화이팅입니다!!🔥

yean115
|11.08 01:12

신고 0 공감 0

응원합니다

석영환이
|11.07 11:47

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화이팅!

가자dd
|11.07 11:36

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화이팅👍

카@classy999
|11.07 09:20

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파이팅

카@doncollector
|11.05 17:03

신고 0 공감 0

와~ 멋져요~ 날씬허리~ 애플힙~
부럽부럽~^^

@kosujy
|11.04 23:31

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대단해요.

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