다이어트

다신22기 4일차 오운완

도블리마마 3
2023.11.04 22:04 | 조회수 30 | 좋아요 2

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오늘의 오운완! 23층 계단오르기 4회 완료

예전에 모델 한혜진씨가 계단오르기 할때
80층은 올라야한다고 이야기하는걸 본적있어요
그래서 하루 4회 오르는걸 목표로 하고 있어요
처음엔 쉽지 않지만 아무생각없이 노래에만 집중하면
어느새 23층 꼭대기에 있더라구요
계단오르기 시간과 날씨에 상관없고
딴사람 눈치도 안보고 참 괜찮은 운동이라 추천합니당

모두들 고생하셨어요 good 밤되세요

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