다이어트

[다신 22기] 4일차 식단 인바디 운동

다신다이어터

덤덤더미 13 1 1
2023.11.04 23:37 | 조회수 86 | 좋아요 2

어제 과식한 탓에 20시간 공복유지,
저녁약속은 회로 먹되
소스랑 다른 반찬은 최대한 걸렀습니다

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 22기] 4일차 오.운.완 & 식단 인증

다음글 다신 22기 3일차!! 식단 인증

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

쏘쏘다이어터
|11.05 23:03

신고 0 공감 0

20시간 공복에,,
클린식단 고생하셨어용👏

개말라보고싶다
|11.05 21:09

신고 0 공감 0

클린하게 잘드셨다요

ddmini
|11.05 10:42

신고 0 공감 0

20시간 공복은 어떻게 하는거죠..??ㅋㅋ😂 대단하세용

♡공주마마♡
|11.05 10:36

신고 0 공감 0

과식 후에는 공복, 저도 한번 도전해봐야겠어요.

랑카시아
|11.05 10:31

신고 0 공감 0

와 과식할때는 20시간 공복이군요! 꿀팁이네요!!!

유니두리
|11.05 09:37

신고 0 공감 0

20시간 공복에 클린한 회로.
이정도면 전날한 과식을 만회했겠네요~^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동