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[다신 22기] 4일차 오.운.완 & 식단 인증

다신다이어터

설하이
2023.11.04 23:46 | 조회수 47 | 좋아요 2

** 운동 **
만보 걷기

** 식단 **
부리또 보울 1/2 + 윙 1조각 + 타코 1개 + 제로콜라
티라미수 1/3 + 아메리카노

원래 주말에는 운동량이 거의 없는 편인데, 오늘은 다신 도전 덕분에 간신히 만보 채웠네요😂 식단은 외식 약속으로 멕시칸 푸드 먹었습니다! 티라미수는 최대한 양조절해서 1/3만 먹었어요...!🤣

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댓글 (10)

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쏘쏘다이어터
|11.05 23:02

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저도 주말은 눕방이죠ㅎ
타코 넘나 맛나죵ㅎ

유니두리
|11.05 22:53

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설하이 나의 욕구도 챙기고 양심도 챙기고 1석2조네요.ㅋ

설하이
|11.05 22:34

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덕분에 뭐라도 더 하게되니 참 좋은 효과인것 같아요 ㅋㅋㅋ

설하이
|11.05 22:34

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맞아요 너무 뿌듯하고 좋네요ㅎㅎ

설하이
|11.05 22:33

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정말 다신 덕분에 운동하게 되네요 ㅎㅎ

설하이
|11.05 22:33

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최대한 죄책감 없을 메뉴로 골라보았어요ㅋㅋㅋ

개말라보고싶다
|11.05 21:07

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다다 맛나겠네요~~
저도 미션이 있으니 열심히하네요 ㅋㅋㅋ

♡공주마마♡
|11.05 10:35

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다신미션덕분에 저도 운동했어요.
미션하고나니 뿌듯하더라구요~ㅎㅎ

랑카시아
|11.05 10:31

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음식들 너무너무 맛있겠어요 츄릅. 저도 다신덕분에 매일 만보찍네요ㅎㅅㅎ

유니두리
|11.05 09:36

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저 식단이 다욧식으로 보이는건..뭐죠?ㅋㅋ

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