다이어트

[다신 22기]4일차 공복몸무게 식단은 실패

다신다이어터

퐁퐁이s
2023.11.06 05:05 | 조회수 66 | 좋아요 1

식단은 어제 실패네요
빵폭식했습니다 ㅜㅠ
그동안 참았던 게 식욕폭발로 나오는건지
오늘은 운동과 식단 클린하게 해보겠습니다

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 22기] 1일차 몸무게 눈바디 인증

다음글 [다신 22기] 4일차 오.운.완

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

햄치코
|11.07 05:43

신고 0 공감 0

빵 약간 빼면 클린하신걸요<~! 오늘은 더 클린하게 파이팅 이에용

정아유지니
|11.06 14:28

신고 0 공감 0

저도 주말에 무너졌답니다^^먹고싶은건 가끔씩 먹어줘야해요^^

쏘쏘다이어터
|11.06 11:15

신고 0 공감 0

주말에 한번이상씩은 무너지는것 같습니다ㅠㅎ
평일에 다시 화이팅 하자구용ㅎ

이솔55
|11.06 10:39

신고 0 공감 0

빵 폭식만 하지않고 저는 주말에 뷔페도 털고왔어요^^

퐁퐁이s
|11.06 10:22

신고 0 공감 0

같이화이팅해요!

개말라보고싶다
|11.06 10:21

신고 0 공감 0

저도 3일동안 엄청 폭식했어요 ㅠ ㅠ 그래서 오늘은 클린하게...먹으려고요

퐁퐁이s
|11.06 09:25

신고 0 공감 0

응원감사드려요!
같이 화이팅해요! 건강하게 다이어트합시다!^^

진지하게곧비만
|11.06 09:24

신고 0 공감 0

참는 다이어트는 너무 힘든 것 같아요 ㅜ.ㅜ 응원합니다!! 👏

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동