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[다신22기] 6일차 오운완

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오늘의운동은 플라잉요가 30분 했습니다~.^^ 식단은 조금 줄인다고 줄였는데 저녁에 갈치조림 먹는바람에 생각보다는 꽤 먹은것 같네요~.
내일은 좀더 건강하게 적정량 먹어보도록 할께요~.☺️

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