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[다신 22기] 6일차 운동기록 + 식단

다신다이어터

이백원
2023.11.06 18:15 | 조회수 25 | 좋아요 0

월요일은 웨이트 상체날이에요
상체 웨이트 60분 + 유산소 70분 완료!
식단두 아침 일반식 점저녁 샐러드 먹었어요

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댓글 (4)

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쏘쏘다이어터
|11.07 10:55

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식단도 운동도 완전 멋지세용👍👍

유니두리
|11.06 20:10

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우와. 운동도 좋고. 식단도 좋고.
전문가 삘이 납니다~^^

도블리마마
|11.06 20:07

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7세트? 무시무시 합니다ㅋㅋ고생하셨어요

45만들쟈
|11.06 18:44

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운동도 식단도 굿이네요

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