멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
bcaa먹으니 덜지치는것같은데 맞나요?
이전글 한달 식단 운동 했는데 1키르ㅡ ㅡ.ㅡ
다음글 다들 직접 만들어 드시나요?
댓글 (3)
등록순｜최신순｜공감순
조금 효과가 있는 것 같아요전 마카도 같이 먹는데 이게 효과는 더 좋은것 같아요
감사합니다 ^^
bcaa는 근합성에 도움을주고 근피로도를 낮춰줍니다. 웨이트하실때 드시면서 운동하시면 훨씬 좋습니다.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동
