멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
bcaa먹으니 덜지치는것같은데 맞나요?
이전글 한달 식단 운동 했는데 1키르ㅡ ㅡ.ㅡ
다음글 다들 직접 만들어 드시나요?
댓글 (3)
등록순｜최신순｜공감순
조금 효과가 있는 것 같아요전 마카도 같이 먹는데 이게 효과는 더 좋은것 같아요
감사합니다 ^^
bcaa는 근합성에 도움을주고 근피로도를 낮춰줍니다. 웨이트하실때 드시면서 운동하시면 훨씬 좋습니다.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동
