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[다신22기] 7일차 체중,식단(-1.1kg)

다신다이어터

♡공주마마♡ 1
2023.11.08 21:02 | 조회수 25 | 좋아요 1

헛헛해서인지 먹고싶은게 자꾸 생각나 점심을 매우 든든하게 먹었다.
저녁까지 참을 자신이 없어 내사랑 브라우니도 먹었다.
믹스커피 칼로리가 50인데
브라우니+아메리카노는 90이라 참지않기로 했다.
그랬더니 운동도 든든, 저녁까지 몸도 든든하다.

체중은 계속 오르락내리락~
꿈처럼 살이 훅 빠지지는 않겠지만 매일 건강해진다 생각하니
모든게 행복하다♡

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댓글 (6)

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♡공주마마♡
|11.09 22:20

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내일은 더 성의있게 식단해봐야겠어요.
함께 홧팅해요!

쏘쏘다이어터
|11.09 22:00

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천천히 건강하게 빠지는게 제일 좋죵!ㅎ
저두 자꾸 오르락 내리락 오르락에서 멈췄어요ㅠㅎ

♡공주마마♡
|11.09 07:15

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오늘 하루도 홧팅입니다^^

♡공주마마♡
|11.09 07:14

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체중계가 고장난것 같기도하고...^^;;;
좀 더 지켜봐야해요ㅎ

45만들쟈
|11.09 06:46

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1.1킬로 감량 부럽네요~~~전 쪘는데...에고

쭈은2
|11.09 06:42

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조금씩 조금씩 빼는 재미가 있는듯 해요^^ 브라우니 달달하니 못참죠 저도 달달한 마카롱 브라우니 좋아한답니다ㅎㅎ

1

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