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[다신 22기] 7일차 오운완 식단 공복몸무게

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오늘 아침에 몸살기운으로 저녁피티를 받지못할줄알았는데 회복을해서 피티까지받았네요!
뭔가 오늘 허기져서 오후간식을 많이 먹어줬는데 소화가 안됬어요 ㅠㅜ
내일은 좀더 조절할겁니다.
오운완해서 너무 기분이 좋네요!
다들 화이팅입니다!^^

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