다이어트

[다신 22기] 7일차 오운완 식단 공복몸무게

다신다이어터

퐁퐁이s
2023.11.08 21:06 | 조회수 24 | 좋아요 1

오늘 아침에 몸살기운으로 저녁피티를 받지못할줄알았는데 회복을해서 피티까지받았네요!
뭔가 오늘 허기져서 오후간식을 많이 먹어줬는데 소화가 안됬어요 ㅠㅜ
내일은 좀더 조절할겁니다.
오운완해서 너무 기분이 좋네요!
다들 화이팅입니다!^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 22기] 8일차

다음글 [다신22기]5일차 운동, 식단

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

퐁퐁이s
|11.10 06:47

신고 0 공감 0

네 ㅎㅎ 다행이였어요
쏘쏘다이어터님도 건강관리잘하세요!

쏘쏘다이어터
|11.09 21:58

신고 0 공감 0

컨디션 좋아지셨다니,, 다행이네요~
날씨가 마니 추워져서
건강관리 잘하셔요^^

퐁퐁이s
|11.09 07:23

신고 0 공감 0

다행히 컨디션이 저녁에 나아져서요 ㅎㅎ 오늘도 저녁에 운동할겁니다 ㅎㅎ

개말라보고싶다
|11.09 06:44

신고 0 공감 0

와우 몸살기운 있으셨는데? 저녁 피티받고 👍
대단하셔요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동