view-top

[다신22기] 10일차 공복체중+눈바디

view-사진

어젠 야식을 피해갔지만
커피를 너무 마신건지 잠이안와서
두시간 자고 기상ㅠㅠ

눈바디 체중 인증
술을 멀리해야 복부 체지방을
걷어낼텐데ㅠㅠ

브레이크가 걸리니
복근을 기대하기엔
자꾸 식단이 산으로 간다ㅠㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘도 화이팅

다음글 [다신22기] 9일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동