멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제왕절개 후 산후 다이어트
이전글 치팅데이
다음글 군것질
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
저도 제왕절개 1년다되어가는데배가 임신5개월같아요 ㅠㅠ
10개월이나 지나셨고 몸상태가 그리 나쁘지 않으시다면 유튜브에 있는 다양한 복근 운동에 도전해보셔도 됩니다. 뱃살 빼고 싶으시면 공복 유산소와 복근 운동 병행하시는 게 좋습니다. 몸상태를 스스로 확인하시면서 진행하세요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동
