view-top

14일차 체중/식단

 다신다이어터

view-사진

오늘의 체중 -100g

간식 계란흰자 1개, 오뎅탕 2그릇...ㅋㅋ 추운날씨에 야외에서 먹으니 꿀맛😍

점심 한솥 강된장 비빔밥 1그릇
소스 반만 밥 다먹음...ㅋㅋ 모처럼 일반식 먹으니 맛나더라구요ㅎㅎ

자색고구마 쿠키 1개, 치즈쿠키 반개
피곤한지 단게 먹고싶었어욧

닭다리 1개, 명이나물

소고기 1인분(제기준ㅎㅎ) 쌈 많이
운동은 할수 있을지...ㅋㅋㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 22기] 15일차 오.운.완

다음글 [다신 22기] 16일차 식단 + 오.운.완

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동