다이어트

14일차 체중/식단

다신다이어터

쭈은2
2023.11.16 20:20 | 조회수 32 | 좋아요 1

오늘의 체중 -100g

간식 계란흰자 1개, 오뎅탕 2그릇...ㅋㅋ 추운날씨에 야외에서 먹으니 꿀맛😍

점심 한솥 강된장 비빔밥 1그릇
소스 반만 밥 다먹음...ㅋㅋ 모처럼 일반식 먹으니 맛나더라구요ㅎㅎ

자색고구마 쿠키 1개, 치즈쿠키 반개
피곤한지 단게 먹고싶었어욧

닭다리 1개, 명이나물

소고기 1인분(제기준ㅎㅎ) 쌈 많이
운동은 할수 있을지...ㅋㅋㅋ

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댓글 (4)

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쏘쏘다이어터
|11.16 22:47

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우와~
식단 너무 최고네요^^

유니두리
|11.16 21:47

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단백한 식단이라 좋네요~👍

이디야김
|11.16 20:45

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워너비 몸무게예요 부러워요~!!

대단한ㄴ
|11.16 20:33

신고 0 공감 1

전 고기 엄청 먹는데....1인분 기준...아

1

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