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[다신 22기] 30일차 오.운.완

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👉30일차 오.운.완

❣️다신 22기 30일차 마지막
오운완 인증
❗️만보걷기(계단포함)
❗️실내자전거 한시간
❗️복근운동 50회
❗️스쿼트 20번×2회

22기 도전 모두모두 수고 많으셨어요^^♡

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