다이어트

[다신 22기] 30일차 오.운.완

다신다이어터

쏘쏘다이어터 3 3 1 1 1 2 4 1 1 1 1
2023.11.30 23:51 | 조회수 53 | 좋아요 0

👉30일차 오.운.완

❣️다신 22기 30일차 마지막
오운완 인증
❗️만보걷기(계단포함)
❗️실내자전거 한시간
❗️복근운동 50회
❗️스쿼트 20번×2회

22기 도전 모두모두 수고 많으셨어요^^♡

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 22기] 30일차 오.운.완 & 식단 인증

다음글 다신 22기 30일차 오운완

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동