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[다신 22기] 30일차 오.운.완 & 식단 인증

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** 운동 **
저녁 스피닝 2타임

** 식단 **
돼지고기요리
멕시칸푸드
레몬케이크


어쩌다보니 메뉴는 점심저녁 모두 거한 음식이었지만 양조절하며 먹었습니다!!

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