view-top

[다신 22기] 30일차 오.운.완 & 식단 인증

view-사진

** 운동 **
저녁 스피닝 2타임

** 식단 **
돼지고기요리
멕시칸푸드
레몬케이크


어쩌다보니 메뉴는 점심저녁 모두 거한 음식이었지만 양조절하며 먹었습니다!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 0 Day 몸무게 체크

다음글 [다신 22기] 30일차 오.운.완

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동